Tomatpuré dubbelkoncentrerad
Lågt GI
GL 7 per 100 g
- Rik på lykopen (antioxidant)
- Koncentrerade naturliga sockerarter
Tomatpuré dubbelkoncentrerad har ett glykemiskt index på 38, samma som vanligt Tomatpuré (38).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Tomatpuré
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tomatpuré dubbelkoncentrerad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 82 kcal |
| Kolhydrater | 19.3 g |
| Socker (totalt) | 12.8 g |
| Naturligt | 12.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4.1 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.9 g |
| Protein | 4.3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 59 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på lykopen (antioxidant)
- Lågt glykemiskt index
- Koncentrerade naturliga sockerarter
- Hög kolhydrattäthet per portion
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tomatpuré dubbelkoncentrerad?
Tomatpuré dubbelkoncentrerad har ett glykemiskt index på 38 (Lågt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är Tomatpuré dubbelkoncentrerad bra för personer med insulinresistens?
Tomatpuré dubbelkoncentrerad har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tomatpuré har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Tomatpuré i denna databas har Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger lägst glykemisk belastning (5 per 100 g).
Se Tomatpuré dubbelkoncentrerad i Logi-appen, med din portion.
