Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger bland de lägsta i glykemiskt index.
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ low glycemic load
- ✓ rich source of lycopene
- ✓ low level of processing
- ✗ high sodium content
- ✗ condensed form of carbohydrates
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Löslig | 1.1g |
| Olöslig | 2.4g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.4g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger?
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger bra för personer med insulinresistens?
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger blodsockret?
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →