Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger
Lågt GI
GL 5 per 100 g
- Låg glykemisk belastning och index
- Måttligt natriuminnehåll
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Tomatpuré (38).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Tomatpuré
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning och index
- Bra källa till fibrer
- Minimal bearbetningsnivå
- Måttligt natriuminnehåll
- Koncentrerade sockerarter från tomater
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger?
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger bra för personer med insulinresistens?
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tomatpuré har lägst glykemisk belastning?
Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger har lägst glykemisk belastning av alla former av Tomatpuré i denna databas (5 per 100 g).
Se Koncentrerad tomatpuré med rökt paprika, vitlök och vinäger i Logi-appen, med din portion.
