Svartpeppar- och paprikablandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Svartpeppar- och paprikablandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Svartpeppar- och paprikablandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Svartpeppar- och paprikablandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket högt fiberinnehåll
- ✓ Låg bearbetningsnivå
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Möjlig förekomst av magsirriterande ämnen
- ✗ Relativt högt totalt kolhydratinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 282 kcal |
| Kolhydrater | 53g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 27g |
| Löslig | 8.1g |
| Olöslig | 18.9g |
| Protein | 12g |
| Fett | 3.3g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 2.6g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Svartpeppar- och paprikablandning?
Svartpeppar- och paprikablandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Svartpeppar- och paprikablandning bra för personer med insulinresistens?
Svartpeppar- och paprikablandning har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Svartpeppar- och paprikablandning blodsockret?
Svartpeppar- och paprikablandning har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →