svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ
Lågt GI
GL 0 per typisk msk (15 g) · GL 0.1 per 100 g
- lågt natrium jämfört med sojasås
- innehåller fortfarande lite natrium
svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ har ett glykemiskt index på 10, lägre än vanligt Sojasås (20). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Sojasås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt natrium jämfört med sojasås
- inga tillsatser eller konserveringsmedel
- innehåller umami från naturliga källor
- innehåller fortfarande lite natrium
- lågt protein- och fiberinnehåll
- minimalt mikronäringsinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ?
svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.1.
Är svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ bra för personer med insulinresistens?
svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Sojasås har lägst glykemisk belastning?
svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ har lägst glykemisk belastning av alla former av Sojasås i denna databas (0.1 per 100 g).
Se svampbaserat låg-natrium sojasås alternativ i Logi-appen, med din portion.
