savoiardikex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
savoiardikex har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 55 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas savoiardikex bland de högsta i glykemiskt index.
savoiardikex kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Innehåller lite protein
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessad mat
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 78g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 35g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 2.8g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för savoiardikex?
savoiardikex har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 55 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är savoiardikex bra för personer med insulinresistens?
savoiardikex har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar savoiardikex blodsockret?
savoiardikex har en glykemisk belastning på 55 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →