sambal chilipasta
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Innehåller capsaicin från chilipeppar
- Högt natriuminnehåll
sambal chilipasta har ett glykemiskt index på 25, samma som vanligt enkel chilipasta (25).
Uppdaterad 30 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av enkel chilipasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sambal chilipasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 2500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller capsaicin från chilipeppar
- Lågt glykemiskt index
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Processad krydda
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sambal chilipasta?
sambal chilipasta har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är sambal chilipasta bra för personer med insulinresistens?
sambal chilipasta har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av enkel chilipasta har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av enkel chilipasta i denna databas har Chili- och vitlöksolja lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se sambal chilipasta i Logi-appen, med din portion.
