rostade blomkålsbuketter

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g9/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 9/10

rostade blomkålsbuketter har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Blomkål (15).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

rostade blomkålsbuketter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

5 g

Kolhydrater

2.2 g

Protein

1.5 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för rostade blomkålsbuketter?

rostade blomkålsbuketter har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är rostade blomkålsbuketter bra för personer med insulinresistens?

rostade blomkålsbuketter har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Blomkål har lägst glykemisk belastning?

rostade blomkålsbuketter har lägst glykemisk belastning av alla former av Blomkål i denna databas (1 per 100 g).

Se rostade blomkålsbuketter i Logi-appen, med din portion.