proteinrik bananyoghurt
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
proteinrik bananyoghurt har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt Naturell yoghurt (36).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Naturell yoghurt
- GI 36 · GL 1.7 per 100 g
Naturell yoghurt - GI 25 · GL 1 per 100 g vegan
fermenterad växtdryck - GI 35 · GL 1 per 100 g high protein
Proteinrik yoghurt - lågkolhydrat blåbärsyoghurtGI 25 · GL 1.1 per 100 g blueberrylow carb
- fet yoghurtGI 35 · GL 2 per 100 g turkishfull fat
- laktosfri yoghurtGI 43 · GL 2 per 100 g lactose free
- GI 35 · GL 2 per 100 g high proteinvanilla
Vanilj proteinrik fettfri yoghurt - +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinrik bananyoghurt är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 6.5 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 2.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 8.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Fettsnål
- Innehåller en del fibrer
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
- Måttligt glykemiskt index
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinrik bananyoghurt?
proteinrik bananyoghurt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är proteinrik bananyoghurt bra för personer med insulinresistens?
proteinrik bananyoghurt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Naturell yoghurt har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Naturell yoghurt i denna databas har fermenterad växtdryck lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se proteinrik bananyoghurt i Logi-appen, med din portion.
