proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt har ett glykemiskt index på 40, högre än vanligt Naturell yoghurt (36).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Naturell yoghurt
- GI 36 · GL 1.7 per 100 g
Naturell yoghurt - GI 25 · GL 1 per 100 g vegan
fermenterad växtdryck - GI 35 · GL 1 per 100 g high protein
Proteinrik yoghurt - lågkolhydrat blåbärsyoghurtGI 25 · GL 1.1 per 100 g blueberrylow carb
- fet yoghurtGI 35 · GL 2 per 100 g turkishfull fat
- laktosfri yoghurtGI 43 · GL 2 per 100 g lactose free
- GI 35 · GL 2 per 100 g high proteinvanilla
Vanilj proteinrik fettfri yoghurt - +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller nyttiga fetter från hasselnötter
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt?
proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt bra för personer med insulinresistens?
proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Naturell yoghurt har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Naturell yoghurt i denna databas har fermenterad växtdryck lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se proteinrik banan- och hasselnötsyoghurt i Logi-appen, med din portion.
