pizzabulle
Högt GI
GL 27 per 100 g
- Contains some protein from cheese/ham
- High glycemic index and load
pizzabulle har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 25 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- mandelmjölsbrödGL 2 per 100 g Bröd på mandelmjöl har ett betydligt lägre GI på 20 och GL på 2, jämfört med pizzabullens GI på 70 och GL på 27, vilket ger en mycket stabilare blodsockerrespons.
- GL 2 per 100 g Blomkåls- och vitlöksbröd är ett utmärkt lågglykemiskt alternativ med ett GI på 25 och GL på 2, vilket förhindrar de kraftiga glukostoppar som pizzabullen orsakar.
Blomkålsflatbröd - GL 2.7 per 100 g Linfröwrapen är ett fiberrikt och lågglykemiskt alternativ med ett GI på 10 och GL på 2,7, vilket gör det till ett mycket stabilare val för blodsockerkontroll.
linfröwrap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pizzabulle är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 2.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some protein from cheese/ham
- Provides calcium from cheese
- High glycemic index and load
- High sodium content
- Ultra-processed refined grains
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pizzabulle?
pizzabulle har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 27 per 100 g.
Är pizzabulle bra för personer med insulinresistens?
pizzabulle har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjölsbröd.
Hur påverkar pizzabulle blodsockret?
pizzabulle har en glykemisk belastning på 27 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se pizzabulle i Logi-appen, med din portion.
