pepparkakskryddsmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
pepparkakskryddsmak har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas pepparkakskryddsmak bland de högsta i glykemiskt index.
pepparkakskryddsmak kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ inga mättade fetter
- ✗ mycket högt sockerinnehåll
- ✗ hög glykemisk index och belastning
- ✗ brist på fiber och protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 85g |
| Socker (totalt) | 80g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 80g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pepparkakskryddsmak?
pepparkakskryddsmak har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är pepparkakskryddsmak bra för personer med insulinresistens?
pepparkakskryddsmak har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar pepparkakskryddsmak blodsockret?
pepparkakskryddsmak har en glykemisk belastning på 68 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →