pecorino romano
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- High protein content
- High sodium content
pecorino romano har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av pecorino romano
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pecorino romano är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kopp | 100 g |
Näringsvärden (per 100g)
387
Kalorier
0 g
Kolhydrater
28 g
Protein
32 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 387 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- High protein content
- Rich in calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Moderate processing level
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pecorino romano?
pecorino romano har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är pecorino romano bra för personer med insulinresistens?
pecorino romano innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se pecorino romano i Logi-appen, med din portion.
