Parma ruccola pizzabit
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Parma ruccola pizzabit har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Parma ruccola pizzabit över genomsnittet i glykemiskt index.
Parma ruccola pizzabit är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller färsk ruccola (rucola)
- ✓ Ger protein från Parma-skinka och ost
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Bearbetat mjöl och kött
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 11g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 650mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Parma ruccola pizzabit?
Parma ruccola pizzabit har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Parma ruccola pizzabit bra för personer med insulinresistens?
Parma ruccola pizzabit har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Parma ruccola pizzabit blodsockret?
Parma ruccola pizzabit har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →