Osaltad benbuljong
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Inga kolhydrater eller sockerarter
- Lågt fiberinnehåll
Osaltad benbuljong har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 7 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Osaltad benbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
15
Kalorier
0 g
Kolhydrater
3 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Inga kolhydrater eller sockerarter
- Mycket låg kalorihalt
- Minimal bearbetning när hemgjord
- Lågt fiberinnehåll
- Lågt innehåll av mikronäringsämnen (vitaminer/mineraler)
- Viss natriumhalt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Osaltad benbuljong?
Osaltad benbuljong har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Osaltad benbuljong bra för personer med insulinresistens?
Osaltad benbuljong innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Osaltad benbuljong i Logi-appen, med din portion.
