Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Rik på kollagen och mineraler
- Måttligt natriuminnehåll
Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på kollagen och mineraler
- Innehåller antiinflammatorisk gurkmeja
- Lågt kalori- och kolhydratinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Mycket lågt fiberinnehåll
- Minimalt med vitaminer från grönsaker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar?
Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar bra för personer med insulinresistens?
Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar i Logi-appen, med din portion.
