Grönsaksbuljong med färska örter

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g9/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 9/10
  • Låg kaloritäthet
  • Lågt proteininnehåll

Grönsaksbuljong med färska örter har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Relaterade former

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Grönsaksbuljong med färska örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

12
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
Kalorier12 kcal
Kolhydrater2.5 g
Socker (totalt)1.2 g
Naturligt1.2 g
Tillsatt0 g
Fiber0.5 g
Löslig0.15 g
Olöslig0.35 g
Protein0.5 g
Fett0.1 g
Mättat0.02 g
Omättat0.08 g
Natrium180 mg

Bearbetningsgrad

25%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Låg kaloritäthet
  • Rik på mikronäringsämnen
  • Innehåller fibrer
  • Lågt proteininnehåll
  • Låg energitäthet

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Grönsaksbuljong med färska örter?

Grönsaksbuljong med färska örter har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Grönsaksbuljong med färska örter bra för personer med insulinresistens?

Grönsaksbuljong med färska örter har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Grönsaksbuljong med färska örter blodsockret?

Grönsaksbuljong med färska örter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Grönsaksbuljong med färska örter i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.