reducerad natrium misosoppa buljong
Lågt GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- mycket låg glykemisk belastning
- måttligt natriuminnehåll
reducerad natrium misosoppa buljong har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.
Uppdaterad 11 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
reducerad natrium misosoppa buljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket låg glykemisk belastning
- låg glykemisk index
- minimal bearbetning
- måttligt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll jämfört med hela baljväxter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för reducerad natrium misosoppa buljong?
reducerad natrium misosoppa buljong har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är reducerad natrium misosoppa buljong bra för personer med insulinresistens?
reducerad natrium misosoppa buljong har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar reducerad natrium misosoppa buljong blodsockret?
reducerad natrium misosoppa buljong har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se reducerad natrium misosoppa buljong i Logi-appen, med din portion.
