Omega-3-berikade ägg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Omega-3-berikade ägg har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Omega-3-berikade ägg bland de lägsta i glykemiskt index.
Omega-3-berikade ägg är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rika på omega-3-fettsyror
- ✓ Utmärkt proteinkälla
- ✓ Låg glykemisk påverkan
- ✗ Innehåller kolesterol
- ✗ Måttligt innehåll av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 1.1g |
| Socker (totalt) | 1.1g |
| Naturligt | 1.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 12.6g |
| Fett | 9.9g |
| Mättat | 3.1g |
| Omättat | 5.8g |
| Natrium | 140mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Omega-3-berikade ägg?
Omega-3-berikade ägg har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Omega-3-berikade ägg bra för personer med insulinresistens?
Omega-3-berikade ägg har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Omega-3-berikade ägg blodsockret?
Omega-3-berikade ägg har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →