Naturliga kryddor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Naturliga kryddor har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Naturliga kryddor bland de lägsta i glykemiskt index.
Naturliga kryddor är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket lågt sockerinnehåll
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt glykemiskt index och belastning
- ✗ Relativt högt kaloriinnehåll per 100g
- ✗ Lågt vitamininnehåll
- ✗ Allmän kategori – ingredienser beror på använda kryddor
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 25g |
| Löslig | 7.5g |
| Olöslig | 17.5g |
| Protein | 10g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Naturliga kryddor?
Naturliga kryddor har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Naturliga kryddor bra för personer med insulinresistens?
Naturliga kryddor har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Naturliga kryddor blodsockret?
Naturliga kryddor har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →