Naturell yoghurt med kakao och kaffe
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Naturell yoghurt med kakao och kaffe har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Naturell yoghurt med kakao och kaffe bland de lägsta i glykemiskt index.
Naturell yoghurt med kakao och kaffe är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 5.5g |
| Socker (totalt) | 4.5g |
| Naturligt | 4.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 5.2g |
| Fett | 2.2g |
| Mättat | 1.3g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Naturell yoghurt med kakao och kaffe?
Naturell yoghurt med kakao och kaffe har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Naturell yoghurt med kakao och kaffe bra för personer med insulinresistens?
Naturell yoghurt med kakao och kaffe har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Naturell yoghurt med kakao och kaffe blodsockret?
Naturell yoghurt med kakao och kaffe har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →