Primo sale-ost av komjölk
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Primo sale-ost av komjölk har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 14 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Det erbjuder en liknande proteinprofil samtidigt som det har betydligt lägre innehåll av mättat fett och kalorier.
Kornig cottage cheese, små korn - GL 1 per 100 g Det ger högkvalitativt protein och probiotika med mycket lägre halter av natrium och mättat fett.
låg fetthalt cottage cheese - GL 1 per 100 g Det är ett växtbaserat alternativ som är helt fritt från kolesterol och mättade mejerifetter, vilket gör det bättre för hjärthälsan.
Fast tofu
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Primo sale-ost av komjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
2 g
Kolhydrater
17 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Bra proteinkälla
- Minimal bearbetningsgrad
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Primo sale-ost av komjölk?
Det glykemiska indexet för Primo sale-ost av komjölk har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Primo sale-ost av komjölk bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Primo sale-ost av komjölk är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Primo sale-ost av komjölk i Logi-appen, med din portion.
