moussetårta
Medelhögt GI
GL 25 per 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
moussetårta har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 3 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Detta ger en rik, chokladig upplevelse med ett betydligt lägre GL-värde på 1, vilket minimerar påverkan på ditt blodsocker jämfört med den ursprungliga kakan.
avokado chokladmousse (med munkfrukt) - GL 2 per 100 g Detta byte erbjuder ett krämigt och tillfredsställande efterrättsalternativ med ett mycket lägre GL-värde på 2 och tillsatta fibrer från chiafrön för att hjälpa till att stabilisera glukosnivåerna.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - GL 1 per 100 g Detta proteinrika, lågglykemiska alternativ ger en krämig konsistens som liknar mousse samtidigt som GL-värdet hålls på endast 1.
Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
moussetårta är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 28 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 22 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some protein
- May include fruit antioxidants
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för moussetårta?
moussetårta har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Är moussetårta bra för personer med insulinresistens?
moussetårta har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är avokado chokladmousse (med munkfrukt).
Hur påverkar moussetårta blodsockret?
moussetårta har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se moussetårta i Logi-appen, med din portion.
