Morita chilisås
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Innehåller capsaicin (antiinflammatorisk)
- Högt natriuminnehåll
Morita chilisås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 30 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Morita chilisås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 3.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller capsaicin (antiinflammatorisk)
- Måttligt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Morita chilisås?
Morita chilisås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Morita chilisås bra för personer med insulinresistens?
Morita chilisås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Morita chilisås blodsockret?
Morita chilisås har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Morita chilisås i Logi-appen, med din portion.
