Majspuffar med jordnötssmör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Majspuffar med jordnötssmör har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Majspuffar med jordnötssmör bland de högsta i glykemiskt index.
Majspuffar med jordnötssmör kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller växtprotein
- ✓ Källa till omättade fetter
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Processade ingredienser
- ✗ Tillsatt socker och natrium
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 6g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 12g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 16g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Majspuffar med jordnötssmör?
Majspuffar med jordnötssmör har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Majspuffar med jordnötssmör bra för personer med insulinresistens?
Majspuffar med jordnötssmör har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Majspuffar med jordnötssmör blodsockret?
Majspuffar med jordnötssmör har en glykemisk belastning på 41 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →