Majsbröd med pumpa- och solrosfrön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Majsbröd med pumpa- och solrosfrön har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Majsbröd med pumpa- och solrosfrön över genomsnittet i glykemiskt index.
Majsbröd med pumpa- och solrosfrön är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller frön för hälsosamma fetter
- ✓ måttligt fiberinnehåll
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ bearbetad spannmålsbas
- ✗ innehåller tillsatt natrium
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 42g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 7.5g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Majsbröd med pumpa- och solrosfrön?
Majsbröd med pumpa- och solrosfrön har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Majsbröd med pumpa- och solrosfrön bra för personer med insulinresistens?
Majsbröd med pumpa- och solrosfrön har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Majsbröd med pumpa- och solrosfrön blodsockret?
Majsbröd med pumpa- och solrosfrön har en glykemisk belastning på 27 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →