Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) bland de lägsta i glykemiskt index.
Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Innehåller grönsaker (fiber, mikronäringsämnen)
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Lågt fettinnehåll (kan sakna mättnadskänsla för vissa)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 17g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 1.1g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla)?
Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) bra för personer med insulinresistens?
Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) blodsockret?
Magra kalkonbröstskivor rullade med grönsaker, bakade (utan tortilla) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →