Madeleine
Högt GI
GL 41 per 100 g
- Innehåller en del protein från ägg
- Högt innehåll av tillsatt socker
Madeleine har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
mandelmjöl erytritol kaka - GL 4 per 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Mörk choklad - GL 1 per 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter
Former av Madeleine
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Madeleine är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 32 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 28 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del protein från ägg
- Ger snabb energi
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Madeleine?
Madeleine har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 41 per 100 g.
Är Madeleine bra för personer med insulinresistens?
Madeleine har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl erytritol kaka.
Vilken form av Madeleine har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Madeleine i denna databas har Madeleine lägst glykemisk belastning (17 per 100 g).
Se Madeleine i Logi-appen, med din portion.
