Laktosfritt smör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Laktosfritt smör har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Laktosfritt smör bland de lägsta i glykemiskt index.
Laktosfritt smör är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ laktosfri
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✗ mycket högt innehåll av mättat fett
- ✗ högt kaloriinnehåll
- ✗ ingen fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 720 kcal |
| Kolhydrater | 0.5g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 80g |
| Mättat | 51g |
| Omättat | 29g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Laktosfritt smör?
Laktosfritt smör har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Laktosfritt smör bra för personer med insulinresistens?
Laktosfritt smör har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Laktosfritt smör blodsockret?
Laktosfritt smör har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →