Kycklinglår
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Noll glykemisk belastning
- Högre innehåll av mättat fett
Kycklinglår har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #2727567 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kycklinglår
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kycklinglår är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Näringsvärden (per 100g)
209
Kalorier
0 g
Kolhydrater
17.5 g
Protein
15.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 209 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Fett | 15.5 g |
| Mättat | 4.3 g |
| Omättat | 9.2 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk belastning
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Högre innehåll av mättat fett
- Kaloritätt jämfört med magert kött
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Kycklinglår
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kycklinglår?
Kycklinglår har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Kycklinglår bra för personer med insulinresistens?
Kycklinglår innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Kycklinglår i Logi-appen, med din portion.
