Kycklingbuljong med nudlar

GI 65 · MåttligtGL 0.6 / msk4/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 0.6 per typisk msk (15 g) · GL 4 per 100 g

Logi-poäng 4/10

Lågt kaloriinnehåll
Högt glykemiskt index

Kycklingbuljong med nudlar har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.

Uppdaterad 3 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar
GL 2.5 per 100 g Contains more fiber and less salt, which positively affects blood sugar and heart health.
Linsgrönsakssoppa
GL 3 per 100 g Lower glycemic index, more fiber and protein, which stabilizes blood sugar levels.
grönsaksbuljong med bovetenudlar
GL 3 per 100 g Buckwheat pasta has a lower glycemic index and more minerals than wheat pasta.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kycklingbuljong med nudlar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

5.5 g

Kolhydrater

1.2 g

Protein

0.8 g

Fett

per 100g

Kalorier	35 kcal
Kolhydrater	5.5 g
Socker (totalt)	0.7 g
Naturligt	0.2 g
Tillsatt	0.5 g
Fiber	0.3 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.2 g
Protein	1.2 g
Fett	0.8 g
Mättat	0.3 g
Omättat	0.5 g
Natrium	900 mg

Bearbetningsgrad

90%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lågt kaloriinnehåll
Lågt fettinnehåll
Högt glykemiskt index
Mycket högt natriuminnehåll
Lågt fiberinnehåll

Allergener

Innehåller: gluten

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kycklingbuljong med nudlar?

Kycklingbuljong med nudlar har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.

Är Kycklingbuljong med nudlar bra för personer med insulinresistens?

Kycklingbuljong med nudlar har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar.

Hur påverkar Kycklingbuljong med nudlar blodsockret?

Kycklingbuljong med nudlar har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Kycklingbuljong med nudlar i Logi-appen, med din portion.