Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar

GI 45 · LågtGL 3.8 / kopp7/10

Lågt GI

45 GI

GL 3.8 per typisk kopp (150 g) · GL 2.5 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 3.8.

Uppdaterad 3 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

5.5 g

Kolhydrater

3.2 g

Protein

1.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kolhydrater	5.5 g
Socker (totalt)	0.8 g
Naturligt	0.8 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.7 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.5 g
Protein	3.2 g
Fett	1.2 g
Mättat	0.3 g
Omättat	0.7 g
Natrium	320 mg

Bearbetningsgrad

50%

Måttlig

Allergener

Innehåller: gluten

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar?

Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.5.

Är Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar bra för personer med insulinresistens?

Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar blodsockret?

Hemlagad kycklingbuljong med fullkornsnudlar har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.