Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) bland de lägsta i glykemiskt index.
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Lågt kolhydratinnehåll och glykemisk belastning
- ✓ Innehåller hälsosamma fetter från mandlar
- ✗ Innehåller en del mättat fett
- ✗ Måttligt bearbetad på grund av tillagning och blandning
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 22g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 3.5g |
| Omättat | 5.5g |
| Natrium | 70mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl)?
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) bra för personer med insulinresistens?
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) blodsockret?
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →