Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl)
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller en del mättat fett
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har ett glykemiskt index på 5, lägre än vanligt Magra köttbullar av gräsbetat nötkött (minimalt bearbetade) (35).
Uppdaterad 3 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Magra köttbullar av gräsbetat nötkött (minimalt bearbetade)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 5.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll och glykemisk belastning
- Innehåller hälsosamma fetter från mandlar
- Innehåller en del mättat fett
- Måttligt bearbetad på grund av tillagning och blandning
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl)?
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) bra för personer med insulinresistens?
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Magra köttbullar av gräsbetat nötkött (minimalt bearbetade) har lägst glykemisk belastning?
Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) har lägst glykemisk belastning av alla former av Magra köttbullar av gräsbetat nötkött (minimalt bearbetade) i denna databas (1 per 100 g).
Se Köttbullar (extra mager nötfärs, färska örter, mandelmjöl) i Logi-appen, med din portion.
