Kyckling med curry

GI 35 · LågtGL 2 / portion8/10

Lågt GI

35 GI

GL 2 per typisk portion (100 g) · GL 2 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Låg glykemisk belastning och index
Måttligt natriuminnehåll

Kyckling med curry har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk portion (100 g) ger en glykemisk belastning på 2.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kyckling med curry är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

150

Kalorier

5 g

Kolhydrater

18 g

Protein

6 g

Fett

per 100g

Kalorier	150 kcal
Kolhydrater	5 g
Socker (totalt)	2 g
Naturligt	2 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	18 g
Fett	6 g
Mättat	2 g
Omättat	4 g
Natrium	400 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Låg glykemisk belastning och index
Högt proteininnehåll
Minimal bearbetningsnivå
Måttligt natriuminnehåll
Lågt fiberinnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kyckling med curry?

Kyckling med curry har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk portion (100 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.

Är Kyckling med curry bra för personer med insulinresistens?

Kyckling med curry har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Kyckling med curry blodsockret?

Kyckling med curry har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.