kycklingschnitzel
Lågt GI
GL 7 per 100 g
- Good protein source
- Moderate processing
kycklingschnitzel har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklingschnitzel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingschnitzel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0.3 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Good protein source
- Contains some unsaturated fat
- Moderate processing
- Higher sodium content
- Contains refined flour and added fat
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingschnitzel?
kycklingschnitzel har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är kycklingschnitzel bra för personer med insulinresistens?
kycklingschnitzel har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av kycklingschnitzel har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kycklingschnitzel i denna databas har Kycklingkotlett panerad med blomkålsströbröd och ugnsbakad lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se kycklingschnitzel i Logi-appen, med din portion.
