kunafa-deg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kunafa-deg har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas kunafa-deg bland de högsta i glykemiskt index.
kunafa-deg kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till protein
- ✓ Innehåller en liten mängd fiber
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Stor mängd tillsatt socker
- ✗ Hög bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 28g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 220mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kunafa-deg?
kunafa-deg har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är kunafa-deg bra för personer med insulinresistens?
kunafa-deg har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar kunafa-deg blodsockret?
kunafa-deg har en glykemisk belastning på 41 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →