krill
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
krill har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 6 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
krill är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
98
Kalorier
0 g
Kolhydrater
20.3 g
Protein
1.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 98 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20.3 g |
| Fett | 1.7 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.4 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på omega-3 fettsyror
- Låg halt av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Potentiell allergen (skaldjur)
Allergener
Innehåller: skaldjur
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för krill?
krill har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är krill bra för personer med insulinresistens?
krill innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se krill i Logi-appen, med din portion.
