Krämig tacosås
Lågt GI
GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Hög halt av mättat fett
Krämig tacosås har ett glykemiskt index på 25, lägre än vanligt tacosås (50). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 17 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av tacosås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Krämig tacosås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 24 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Låg sockerhalt
- Omättade fetter
- Hög halt av mättat fett
- Hög salthalt
- Låg proteinhalt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krämig tacosås?
Krämig tacosås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Krämig tacosås bra för personer med insulinresistens?
Krämig tacosås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av tacosås har lägst glykemisk belastning?
Krämig tacosås har lägst glykemisk belastning av alla former av tacosås i denna databas (2 per 100 g).
Se Krämig tacosås i Logi-appen, med din portion.
