Korvbröd med frön och dinkelmjöl
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Korvbröd med frön och dinkelmjöl har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 31 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Korvbröd med frön och dinkelmjöl över genomsnittet i glykemiskt index.
Korvbröd med frön och dinkelmjöl är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 47g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 3.5g |
| Protein | 9g |
| Fett | 4.5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 3.2g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Korvbröd med frön och dinkelmjöl?
Korvbröd med frön och dinkelmjöl har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 31 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Korvbröd med frön och dinkelmjöl bra för personer med insulinresistens?
Korvbröd med frön och dinkelmjöl har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Korvbröd med frön och dinkelmjöl blodsockret?
Korvbröd med frön och dinkelmjöl har en glykemisk belastning på 31 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →