Körsbärspulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Körsbärspulver har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Körsbärspulver bland de lägsta i glykemiskt index.
Körsbärspulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på antioxidanter
- ✗ Högt naturligt sockerinnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 60.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 15g |
| Löslig | 4.5g |
| Olöslig | 10.5g |
| Protein | 5g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Körsbärspulver?
Körsbärspulver har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Körsbärspulver bra för personer med insulinresistens?
Körsbärspulver har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Körsbärspulver blodsockret?
Körsbärspulver har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →