körsbärspuddingpulver

GI 85 · HögtGL 10.8 / msk2/10

Högt GI

85 GI

GL 10.8 per typisk msk (15 g) · GL 72.3 per 100 g

Logi-poäng 2/10

låg fetthalt
mycket högt sockerinnehåll

körsbärspuddingpulver har ett glykemiskt index på 85 (Högt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 10.8.

Uppdaterad 21 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

chia pudding
GL 3 per 100 g It has a low glycemic index, high fiber content, and contains no added sugar.
Agar-gelé med erytritol
GL 1 per 100 g Does not sharply raise blood glucose levels and has a lower glycemic load thanks to the use of erythritol.
körsbärskompot
GL 7 per 100 g Contains no added sugar and has a much lower glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

körsbärspuddingpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

350

Kalorier

85 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kolhydrater	85 g
Socker (totalt)	45 g
Naturligt	5 g
Tillsatt	40 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	0.5 g
Fett	0.2 g
Mättat	0 g
Omättat	0.2 g
Natrium	10 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

låg fetthalt
lågt natriuminnehåll
mycket högt sockerinnehåll
mycket högt glykemiskt index och belastning
lågt fiber- och proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för körsbärspuddingpulver?

körsbärspuddingpulver har ett glykemiskt index på 85 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 10.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 72.3.

Är körsbärspuddingpulver bra för personer med insulinresistens?

körsbärspuddingpulver har ett högt glykemiskt index (85) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är chia pudding.

Hur påverkar körsbärspuddingpulver blodsockret?

körsbärspuddingpulver har en glykemisk belastning på 72.3 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se körsbärspuddingpulver i Logi-appen, med din portion.