Kormasås
GI 40 · LågtGL 3 / 100 g4/10
Lågt GI
40 GI
GL 3 per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Innehåller hälsosamma fetter från nötter/kokosnöt
- Högt innehåll av mättat fett
Kormasås har ett glykemiskt index på 40 (Lågt).
Uppdaterad 29 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kormasås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
160
Kalorier
8 g
Kolhydrater
2 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma fetter från nötter/kokosnöt
- Källa till kostfiber
- Högt innehåll av mättat fett
- Innehåller tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kormasås?
Kormasås har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Kormasås bra för personer med insulinresistens?
Kormasås har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kormasås blodsockret?
Kormasås har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kormasås i Logi-appen, med din portion.
