Korianderketchup
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Innehåller lykopen från tomater
- Högt innehåll av tillsatt socker
Korianderketchup har ett glykemiskt index på 55, samma som vanligt Klassisk ketchup (55).
Uppdaterad 20 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk ketchup
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Korianderketchup är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 15 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller lykopen från tomater
- Färska örter tillför antioxidanter
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt hög glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Korianderketchup?
Korianderketchup har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är Korianderketchup bra för personer med insulinresistens?
Korianderketchup har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Klassisk ketchup har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk ketchup i denna databas har Ketchup utan tillsatt socker lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Korianderketchup i Logi-appen, med din portion.
