koncentrerad morotsjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
koncentrerad morotsjuice har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas koncentrerad morotsjuice bland de högsta i glykemiskt index.
koncentrerad morotsjuice kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rich in beta-carotene and vitamin A
- ✓ Natural origin of the product
- ✓ Low in saturated fats
- ✗ High simple sugar content
- ✗ High glycemic index (for a vegetable)
- ✗ Low fiber content in the concentrate
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 10.5g |
| Socker (totalt) | 9.5g |
| Naturligt | 9.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.8g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för koncentrerad morotsjuice?
koncentrerad morotsjuice har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är koncentrerad morotsjuice bra för personer med insulinresistens?
koncentrerad morotsjuice har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar koncentrerad morotsjuice blodsockret?
koncentrerad morotsjuice har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →