morotsjuicekoncentrat
Medelhögt GI
GL 16.8 per kopp (240 g) · GL 7 per 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
morotsjuicekoncentrat har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En kopp (240 g) ger en glykemisk belastning på 16.8.
Uppdaterad 1 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av morotsjuicekoncentrat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
morotsjuicekoncentrat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 msk | 15 g | 1.1 |
| 1 kopp | 240 g | 16.8 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 10.5 g |
| Socker (totalt) | 8.8 g |
| Naturligt | 8.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.17 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för morotsjuicekoncentrat?
morotsjuicekoncentrat har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En kopp (240 g) har en glykemisk belastning på 16.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är morotsjuicekoncentrat bra för personer med insulinresistens?
morotsjuicekoncentrat har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av morotsjuicekoncentrat har lägst glykemisk belastning?
morotsjuicekoncentrat har lägst glykemisk belastning av alla former av morotsjuicekoncentrat i denna databas (7 per 100 g).
Se morotsjuicekoncentrat i Logi-appen, med din portion.
