kokt butternutpumpa

GI 51 · LågtGL 6 / 100 g8/10

Lågt GI

51 GI

GL 6 per 100 g

Logi-poäng 8/10

kokt butternutpumpa har ett glykemiskt index på 51, samma som vanligt butternutpumpa (51).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

kokt butternutpumpa är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

11 g

Kolhydrater

1 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för kokt butternutpumpa?

kokt butternutpumpa har ett glykemiskt index på 51 (Lågt) och en glykemisk belastning på 6 per 100 g.

Är kokt butternutpumpa bra för personer med insulinresistens?

kokt butternutpumpa har ett lågt glykemiskt index (51), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av butternutpumpa har lägst glykemisk belastning?

kokt butternutpumpa har lägst glykemisk belastning av alla former av butternutpumpa i denna databas (6 per 100 g).

Se kokt butternutpumpa i Logi-appen, med din portion.