kanelstång
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
80.6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Mycket högt fiberinnehåll
- Innehåller kumarin (potentiella leverrisker vid höga doser)
kanelstång har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 80.6 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Det ger samma hälsofördelar och smakprofil samtidigt som det är säkrare för regelbunden, daglig konsumtion.
Ceylonkanel - GL 3 per 100 g Det erbjuder överlägsna metabola fördelar för insulinresistens genom förbättrad insulinkänslighet utan de risker som är förknippade med höga doser kanel.
Ingefära - GL 10 per 100 g Det ger ett starkt metaboliskt stöd och minskad inflammation, vilket är mycket fördelaktigt för att hantera insulinresistens.
gurkmejarot
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kanelstång är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
247
Kalorier
80.6 g
Kolhydrater
4 g
Protein
1.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 247 kcal |
| Kolhydrater | 80.6 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 53.1 g |
| Löslig | 15.9 g |
| Olöslig | 37.2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker och försumbar glykemisk påverkan
- Rik på välgörande polyfenoler
- Innehåller kumarin (potentiella leverrisker vid höga doser)
- Mestadels olösliga fibrer (mindre påverkan på glukosupptaget)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kanelstång?
Det glykemiska indexet för kanelstång har ännu inte uppmätts. Innehåller 80.6 g kolhydrater per 100 g.
Är kanelstång bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för kanelstång är inte uppmätt. Med 80.6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se kanelstång i Logi-appen, med din portion.
