kanderat socker
Medelhögt GI
GL 60 per 100 g
- ingen fetthalt
- extremt högt sockerinnehåll
kanderat socker har ett glykemiskt index på 60, lägre än vanligt brunt socker (64).
Uppdaterad 4 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av brunt socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kanderat socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 100 g |
| Socker (totalt) | 100 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 100 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- ingen fetthalt
- inget natrium
- extremt högt sockerinnehåll
- mycket högt glykemiskt index och belastning
- ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kanderat socker?
kanderat socker har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 60 per 100 g.
Är kanderat socker bra för personer med insulinresistens?
kanderat socker har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är hackade rostade mandlar.
Vilken form av brunt socker har lägst glykemisk belastning?
kanderat socker har lägst glykemisk belastning av alla former av brunt socker i denna databas (60 per 100 g).
Se kanderat socker i Logi-appen, med din portion.
