kaki-paj
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kaki-paj har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas kaki-paj över genomsnittet i glykemiskt index.
kaki-paj är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller frukt (kaki)
- ✓ ger viss kostfiber
- ✗ hög tillsatt sockerhalt
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ bearbetat mjöl och fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 22g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kaki-paj?
kaki-paj har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är kaki-paj bra för personer med insulinresistens?
kaki-paj har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar kaki-paj blodsockret?
kaki-paj har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →