Jordgubb- och gräddeproteinshake
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
Jordgubb- och gräddeproteinshake har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt Högproteindryck (35).
Uppdaterad 28 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Högproteindryck
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
Högproteindryck - GI 20 · GL 0.3 per 100 g varumärke: muscle_milksugar free
Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake - Premier Protein shake (vanilj)GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: premier_protein
- GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: premier_proteincaramel
Premier proteinshake karamell - GI 35 · GL 2 per 100 g chocolatevarumärke: vital_proteins
chokladproteinshake - Fairlife Core Power Vanilj ProteinshakeGI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: oikoschocolate
Oikos Choklad Proteindryck - +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Jordgubb- och gräddeproteinshake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 6.5 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt fettinnehåll
- Innehåller kalcium
- Innehåller tillsatt socker
- Bearbetad mejeriprodukt
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Jordgubb- och gräddeproteinshake?
Jordgubb- och gräddeproteinshake har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Jordgubb- och gräddeproteinshake bra för personer med insulinresistens?
Jordgubb- och gräddeproteinshake har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Högproteindryck har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Högproteindryck i denna databas har Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake lägst glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Se Jordgubb- och gräddeproteinshake i Logi-appen, med din portion.
