Jelly beans
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Jelly beans har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 75 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Jelly beans bland de högsta i glykemiskt index.
Jelly beans kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Very low in total fat
- ✗ Extremely high glycemic load and index
- ✗ High levels of added sugars
- ✗ Negligible protein and fiber content
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 94g |
| Socker (totalt) | 70g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 70g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Jelly beans?
Jelly beans har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 75 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Jelly beans bra för personer med insulinresistens?
Jelly beans har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Jelly beans blodsockret?
Jelly beans har en glykemisk belastning på 75 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →